WIE KOMME ICH AUS DER KRISE ?

Krisen können unverhofft entstehen oder sich über einen längeren Zeitraum aufbauen. Außergewöhnliche Erlebnisse, Gefühle oder Erkenntnisse führen zu Belastungen, welche Ihre Lebensqualität dauerhaft – z.B. durch Unruhe, Schlafstörungen, Ängstlichkeit – einschränken. Partner, Freunde oder Verwandte entlasten, können jedoch nur bedingt helfen. Aufschub stellt keine Lösung mehr dar, akute Hilfe wird spürbar notwendig.

WIE LÄUFT DIE BERATUNG AB ?

Einmal wöchentlich, später 14-tägig, dann monatlich.

Ziel dabei könnte es sein, eine stabilisierende, überbrückende Wirkung zu erzielen. Dabei Mögliches von Unmöglichem zu trennen, zu gewichten, andere Perspektiven einzunehmen und Störendes bearbeitbar zu machen.